梅雨に負けるな！
こんにちは。 院長の田畑です。 今年も半分が過ぎましたが、みなさん、今年の目標は達成できそうですか？ 年のはじめに立てた目標を達成できる方は全体の５％ともいわれます。 その中に入るのはなかなかハードルが高そうに思えますが […]
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亀有接骨院のコラム一覧
梅雨は運動で乗りきろう！
みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 気持ちのよい五月晴れが過ぎると、ジメジメとした梅雨の足音が聞こえてきます。 最近の梅雨は雨が少なかったり、災害級の大雨になったり、予想が難しくなっています。 しかし、梅雨時に共通 […]
花粉症対策はいろいろ！
みなさん、こんにちは。院長の田畑です。 ４月になりました。 ランニングやお散歩が気持ちのいい季節です。 しかし、この時期に心身を困らせるのが花粉です。 今年は早いところでは１月から飛散しているそうで、まさにこれからがピー […]
花粉にはこまめな対策を
みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 ３月は卒業シーズンで寂しさもあり、本格的な花粉症の季節でもあります。 インフルエンザが去っても、また辛い日々が待っていると思うと少し憂鬱になってしまいます。 みなさんはどんな花粉 […]
鬼と一緒に痛みを退治！
みなさん、こんにちは。院長の田畑です。 ２月は１年でもっとも短い月なので、油断しているとすぐに過ぎてしまいそうです。 寒さも一層厳しくなりますから、腰や首などを冷えで痛めないように注意しましょう。 さて、２月のイベントと […]
目標の大切さ！
あけましておめでとうございます。 院長の田畑です。今年もよろしくお願いいたします。 みなさん、今年のやることリストはつくりましたか？ 目標ややりたいことを決めて行動するだけで継続率が断然違います。 毎年年末になると、これ […]
今年もありがとうございました！
こんにちは。 院長の田畑です。 今年も残すところあと僅かですね。 毎年患者さんと一年が早いですねと話をしますが、今年も同じ話をしそうです。 みなさんは今年やり残したことはありませんか？ 僕はフィジークという筋肉のコンテス […]
冬こそ筋肉
みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 今年も残り２か月となり月日の早さを感じます。 毎年、寒くなりはじめるこの時期は、ぎっくり腰や寝違えが増えてきます。 急な温度変化に身体がついていけず、筋繊維を傷つけてしまったり、 […]
台風注意報
みなさん、こんにちは。 院長の田畑です。 暦の上は秋ですが、まだまだ日中は夏のような暑さです。 そんな９月といえば、日本列島に接近や上陸する台風が本格的に増えてきます。 秋の長雨もありますので、台風と重なると通勤通学にも […]
捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ
捻挫になる主な原因とは？ 捻挫は関節に強い外力が加えられることによって発生します。 関節の可動域の限界を超える動作を強いられると関節まわりの組織が破壊され、位置関係まで崩れてしまいます。 その際、関節および軟部組織に炎症 […]